Più di metà della popolazione maschile oltre i 50
anni di età non trova difficoltà ad urinare e questo significa
solitamente una prostata sana e ben funzionante. È comunque tra i 45 e i 50 anni che diventa importante mantenere inalterato il naturale funzionamento della prostata. La prostata è una ghiandola che ha un ruolo vitale
nel sistema riproduttivo maschile secernendo i liquidi seminali
necessari nella produzione dello sperma. È un organo delle dimensioni di
una noce situato sotto la vescica ed attorno all'uretra, dotto dal
quale fuoriesce l'urina. È importante non solo per gli uomini di una certa età, ma anche per i
più giovani alimentarsi in maniera corretta, ossia rispettare una dieta
bilanciata. Questo è il primo passo per il mantenimento di una prostata
sana.
Inoltre un apporto supplementare e costante di nutrienti specifici può essere utile per riequilibrare la dieta quotidiana:
• Antiossidanti tipici come la vitamina E
• Zinco e Magnesio
• Sostanze fito-ormonali naturalmente presenti negli alimenti e negli estratti di piante.
Abbé Roland ha formulato un integratore alimentare a base di
Betasitosterolo, Vitamina E, Minerali ed estratti vegetali utile per
favorire le fisiologiche funzioni della prostata.
Prostè continene
Serenoa: ha proprietà anti-androgene: inibisce il
legame di dht ai recettori androgeni nella prostata. Riduce i sintomi di
nicturia e urina residua; aumenta il flusso urinario, diminuisce la
disuria.
Ortica: contiene steroli, incluso il
beta-sitosterolo, lignani ed acidi grassi. Diminuisce il potere della
proteina legante negli ormoni sessuali, il che riduce il gonfiore del
tessuto prostatico. Betasitosterolo: è un importante costituente degli
oli vegetali. Blocca il metabolismo dell'acido arachidonico: inibisce la
sintesi della prostaglandina nella prostata.
Echinacea: viene impiegata per aumentare la resistenza stimolando il sistema immunitario.
Zinco: minerale essenziale per la prostata, per la
maturazione dello sperma e la fecondazione dell'uovo. Le ricerche hanno
dimostrato che uomini con un basso livello di testosterone, in
particolare, possono trarre beneficio da un'integrazione di zinco per
aumentare sia il livello di testosterone che di fertilità.
Ortosifonide: conosciuto per l'effetto diuretico, contiene anche diterpeni, sesquiterpeni, fenoli e flavonoidi.
Magnesio: è un regolatore termico, sedativo
dell'eccitabilità neuro muscolare, corregge gli squilibri
neuro-vegetativi, è efficace nelle turbe epatobiliari e nelle dermatosi
che ne derivano, nelle turbe del metabolismo calcico e delle paratiroidi
e nelle vasculopatie. Stimola l'attività fisica ed intellettuale ed
inibisce la perdita anabolica di vitamina E.
Zucca: contiene cucurbitine che inibiscono la
crescita della prostata. Disturbi relativi alla durata della minzione,
alla frequenza ed al volume dell'urina, al flusso di urina, all'urina
residua ed alla nicturia, diminuiscono notevolmente con l'impiego di
semi di zucca.